Uma opção
saudável, nutritiva e prática para se fazer em casa, o queijo feito com Kefir é
uma ótima opção para acompanhar seu café da manhã, saladas, ou apreciá-lo como
aperitivo. A receita é muito simples de fazer e leva apenas 02 ingredientes.
Vamos lá?
Vamos precisar de 200 ml de Kefir, (caso não tenha ou não conheça clique aqui), 1 litro de leite integral ou desnatado e temperos à gosto (eu utilizo o sal rosa, orégano e manjericão).
Vamos precisar de 200 ml de Kefir, (caso não tenha ou não conheça clique aqui), 1 litro de leite integral ou desnatado e temperos à gosto (eu utilizo o sal rosa, orégano e manjericão).
Aqueça bem o
leite em uma panela (até o ponto em que ele comece a subir uma fumaça por cima
da panela), abaixe o fogo e despeje o kefir mexendo sem parar, você vai
perceber que a mistura fará o leite separar-se do soro. Após 03 minutos
desligue o fogo e adicione os temperos de sua preferência, volte a cozinhar em
fogo baixo mexendo sempre por mais 03 minutos e desligue.
Finalizado o cozimento vamos ao próximo passo: coar o nosso queijo. Se você tem queijeira ficará mais fácil, caso contrário utilize um recipiente fundo para armazenar o soro, uma peneira com um pano de prato fino por cima. Com uma concha despeje aos poucos o líquido sobre o pano de prato com a peneira por baixo (com cuidado pois ainda estará bem quente), faça isso até encher toda a peneira, guarde o soro pois ele é rico em proteína e pode ser usado em outras receitas.
Finalizado o cozimento vamos ao próximo passo: coar o nosso queijo. Se você tem queijeira ficará mais fácil, caso contrário utilize um recipiente fundo para armazenar o soro, uma peneira com um pano de prato fino por cima. Com uma concha despeje aos poucos o líquido sobre o pano de prato com a peneira por baixo (com cuidado pois ainda estará bem quente), faça isso até encher toda a peneira, guarde o soro pois ele é rico em proteína e pode ser usado em outras receitas.
Deixe esfriar
bem e leve à geladeira por cerca de 12 horas, depois é só “desenformar” e
curtir cada pedacinho do seu queijo de kefir!
Bom Apetite!


Nenhum comentário:
Postar um comentário